左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？

女， 27歲

2020-07-05 4986次

病情描述：

左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？

醫(yī)生回答

陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科

2020-07-05

病情分析：

前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動(dòng)作可以防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。等到后期骨質(zhì)的地方存在有骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人幫助進(jìn)行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動(dòng)。

意見建議：

后期積極的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，一定要重視。因?yàn)檫@類骨折引發(fā)的關(guān)節(jié)粘連、強(qiáng)直在臨床中極為常見。活動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，一定要克服疼痛，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

石建民副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院骨科

2020-07-04

病情分析：

左脛骨踝間棘骨折是一種正常的現(xiàn)象，是指骨結(jié)構(gòu)的完全或部分?jǐn)嗔眩谌粘Ｉ钪校颊呖梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆幌律咸轮憻挘∪獾膭?dòng)作，循行漸進(jìn)的鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，造成病情的加重。除此之外還需要多休息，定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察病情的恢復(fù)情況。

意見建議：

在日常生活中，患者可以多增加一些飲食上的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，但是期間一定要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

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