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跑步引發關節損傷怎么辦

男, 65歲

2020-08-14 1854次

病情描述:

跑步引發關節損傷怎么辦

醫生回答

病情分析:

馬上停止運動,可以局部理療,口服非甾體類抗炎藥物對癥處理等。休息、制動1到2周,大部分癥狀可以緩解,但如果疼痛持續得不到緩解,則需要考慮有無半月板或者軟骨的器質性損傷,進行磁共振檢查,明確診斷。

意見建議:

建議日常生活中,注意個人安全。同時對于局部損傷,要及時治療,避免延誤病情。如果較為嚴重,及時送往醫院處理。

病情分析:

跑步引發關節損傷,首先應進行關節的制動休息,避免繼續運動,然后到當地醫院骨科門診進行磁共振檢查,明確關節損傷的情況。如果只是輕度的關節損傷,可以使用支具來進行關節的制動固定,時間為3~4周。如果為重度的關節損傷,像軟骨缺損、韌帶斷裂等,則需要進行手術治療來修復損傷。

意見建議:

關節損傷恢復期間,建議可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進損傷的修復。同時還可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。

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