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備孕能不能吃土豆

女, 35歲

2020-06-27 3813次

病情描述:

備孕能不能吃土豆

醫生回答

病情分析:

備孕期間是可以吃土豆的,土豆含有一定的淀粉,還含有豐富的維生素,可以提高身體的免疫力,對備孕有一定的益處的。

意見建議:

備孕期間應該多吃含葉酸、維生素和蛋白質的食物,如豆制品,奶制品,瘦肉類等。要注意戒煙戒酒,少吃辛辣生冷的食物,不喝濃茶,不喝咖啡,少熬夜,注意休息,保證睡眠。

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