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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8921次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3262次

• 坐月子腿受涼了怎么辦
  月子期間腿部受風寒多會引起出現疼痛或是麻木等癥狀，坐月子期間出現腿部受風寒疼痛后可以采用一些物理的方法來進行緩解，如中醫的針灸、按摩、刮痧、拔罐、刺激穴位等以促進血液循環從而緩解疼痛。另外，日常生活中應注意局部保暖，避免受風寒加重疼痛的現象。另外還可以采用火針的療法，并配合著采用中醫藥等辦法能夠有效的驅邪，對腿部受風寒有非常好的驅散作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-22 12644次

• 坐月子腿受涼了怎么辦
  如果病人在產后月子期，出現腿部受涼的情況，就會導致腿部出現肌肉的痙攣，腿部明顯的疼痛。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行疼痛部位的熱敷或者是燙洗的治療。主要是解除肌肉的痙攣，促進涼氣的排出以恢復疼痛的癥狀。要是可以，出月子以后，行汗蒸或者是桑拿的治療，以將體內的寒氣排出，促進腿部痙攣和疼痛恢復。必要時，可以到當地醫院的針灸推拿科，行腿部針灸理療的治療，也是為了促進寒氣的排出，恢復病人的臨床癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 15807次

• 腿著涼了疼怎么辦
  腿著涼了，出現了局部的疼痛，那么這種情況下一定要積極的進行病因治療，加強保暖，避免受涼，避免過多的使用空調風扇?？萍际褂没钛闹兴師岱鬆C洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療?？诜祖偼此幬镫p氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 3002次

• 寶寶著涼了怎么辦
  寶寶受涼了可以給寶寶煮點姜糖水喝，讓孩子出出汗就可以了，如果不是特別的嚴重盡量不要隨意吃藥，多喝一些熱水也比較好，及時添加衣物，尤其肚臍不能見風，很容易著涼引起寶寶肚子痛。注意孩子手腳不要冰涼，可以用熱水袋暖暖，但不要燙到寶寶。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-03 3704次

• 著涼了腿疼怎么辦
  著涼了出現腿疼，主要是由于本身腿部就有一些炎癥的病灶，著涼了之后導致血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，就會導致疼痛的癥狀加重。出現這種情況，應當采取以下治療措施：第一，必須要嚴格的保暖，避免受涼，多用暖水袋熱敷來增加血液循環，促進炎性代謝產物的代謝，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，不能熱敷時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 508次

• 寶寶著涼了怎么辦
  寶寶著涼了以后首先要注意先給寶寶保暖，避免再次著涼的情況發生，如果寶寶著涼以后出現發熱，打噴嚏，流鼻涕等感冒的癥狀時，可以給孩子服用小兒氨酚黃那敏顆粒，如果體溫高于38.5度，這時候需要及時給孩子服用退熱藥物，比如美林，對乙酰氨基酚等等。如果寶寶著涼了以后出現腹瀉，嘔吐等情況，可以給孩子服用嗎丁啉，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 203次