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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20276次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪樱蛉舛舅鼐褪菍⑿⊥群蠓酵鈱拥募∪馀c神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過(guò)注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3078次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒(méi)有走路走得太久疲憊導(dǎo)致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經(jīng)問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛，對(duì)于這種情況，建議還是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相對(duì)應(yīng)的診斷為好，建議是不要過(guò)于的擔(dān)心，以避免出現(xiàn)了自己嚇自己的這種情況，再根據(jù)具體的情況來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的治療。還有另外一種說(shuō)法就是小腿肌肉疼痛或者是經(jīng)常性的肌肉酸痛，每次有可能連覺(jué)都睡不著，這種情況就應(yīng)該考慮腰椎神經(jīng)是否有腰椎間盤突出的癥狀，因?yàn)檠甸g盤突出有可能會(huì)壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致小腿肚子疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 31660次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環(huán)不良，或著涼等問(wèn)題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉(zhuǎn)筋。因?yàn)橥炔考∪庠诨顒?dòng)時(shí)的收縮或舒張，會(huì)導(dǎo)致擠壓血管使局部的血液循環(huán)加快，還可能以新陳代謝產(chǎn)物能被及時(shí)的帶走。但是可能會(huì)由于種種因素會(huì)使得代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定的程度，就會(huì)強(qiáng)烈地刺激肌肉使其產(chǎn)生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點(diǎn)：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時(shí)，蓋的被子過(guò)薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過(guò)多，導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)使下肢過(guò)度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過(guò)多或過(guò)長(zhǎng)血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 15634次

• 小腿肚子痛與半月板損傷有關(guān)嗎
  病情分析：小腿肚子疼痛和半月板損傷一般來(lái)講沒(méi)有太大的關(guān)系，半月板損傷之后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的損傷，小腿肚子出現(xiàn)了疼痛，有可能是局部的組織的疾病，也有可能是由于腰椎間盤突出癥引起的。意見(jiàn)建議：小腿肚子出現(xiàn)了疼痛，需要積極的進(jìn)行查體，然后完善必要的相關(guān)檢查，包括局部的磁共振檢查以及腰椎的核磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 2003次

• 減小腿肚子有效的方法
  通過(guò)平時(shí)堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使得小腿肌肉得到充分的鍛煉，消耗脂肪，減少小腿的周徑，跳躍運(yùn)動(dòng)是小腿肚最活躍的一種運(yùn)動(dòng)方式，比如跳高、跳欄以及籃球都能夠使小腿肚上的肌肉得到充分的鍛煉。鍛煉過(guò)程中，使小腿肚得到拉伸。同時(shí)可以使小腿肚子的圍徑得到很大程度地減小，達(dá)到美觀的效果，這樣比用手術(shù)方式來(lái)的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又健康。必要時(shí)也可以選擇抽脂的方法。平時(shí)清淡飲食，保證睡眠充足。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 小腿肚子痛
  小腿肚子痛可能由多種原因引起，需要仔細(xì)辨別并采取相應(yīng)措施。如果小腿肚子痛是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或走路導(dǎo)致的，可以適當(dāng)休息，讓腿部得到放松。同時(shí)，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。若疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用非處
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒(méi)有走路走得太久疲憊導(dǎo)致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經(jīng)問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛，對(duì)于這種情況，建議還是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相對(duì)應(yīng)的診斷為好，建議是不要過(guò)于的擔(dān)心，以避免出現(xiàn)了自己嚇自己的這種情況，再根據(jù)具體的情況來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的治療。還有另外一種說(shuō)法就是小腿肌肉疼痛或者是經(jīng)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 92次