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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13238次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3733次

• 韌帶損傷怎么恢復
  患者出現韌帶的損傷，一般要及時的進行治療，首先可以進行保守治療，主要是患者出現韌帶的拉傷，一般讓患者的肢體進行制動，可以采取支具或者是石膏進行固定。患者疼痛比較厲害，可以口服一些活血化瘀的藥物，以及止痛的藥物，比如大活絡膠囊、獨一味分散片或者是氯諾昔康、美洛昔康進行對癥支持治療，局部還可以進行涂抹紅花油、正骨水，有利于活血化瘀的作用。如果患者是出現了斷裂，這種情況一般要進行手術治療，比如可以切開進行韌帶的縫合，有的時候可以進行關節鏡的手術治療，使韌帶得到吻合、重建。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-18 3499次

• 腰部韌帶損傷怎么恢復
  如果病人出現了腰部韌帶損傷的情況，恢復的方法有以下幾點：一是在腰部韌帶損傷以后一定要臥床休息，避免腰部受力活動，并及時的行腰部冷敷，以緩解腰部疼痛，避免腰部出現明顯的腫脹，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。一般腰部韌帶損傷24小時內主要是行冷敷治療。二是腰部韌帶損傷以后一定要臥床休息2-3周的時間，以給損傷的韌帶恢復創造條件，以避免腰部過早的受力，影響腰部韌帶損傷恢復。三是腰部韌帶損傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進腰部淤血、腫脹吸收消退，以促進腰部韌帶損傷情況恢復，以恢復腰部正常的受力。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-11 2190次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復
  病情分析：韌帶輕微損傷主要采取保守治療，受傷后應立即制動休息，24小時內對患處進行冰敷，每次15~20分鐘，間隔1~2個小時反復進行。使用彈力繃帶加壓包扎并抬高患肢，有助于減輕腫脹，使用非甾體類藥物緩解疼痛癥狀。意見建議：韌帶輕微損傷患者應注意休息，避免劇烈運動，通常三周左右逐漸恢復功能鍛煉，康復鍛煉應在醫生指導下進行。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-02-25 402次

• 交叉韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：交叉韌帶損傷較輕可采用外敷膏藥，內服活血化瘀藥物恢復，如果癥狀較重則需要手術治療。恢復期間在佩戴支具或其他防護措施情況下進行康復鍛煉。可以多吃一些滋補肝腎的食物，也可以用中草藥煎水進行燙洗。意見建議：交叉韌帶損傷如果采用石膏固定，建議抬高患肢并避免下垂，如果癥狀較輕，采取保守治療，建議避免磕碰，也不能推拿按摩。康復訓練建議在醫生的指導下進行。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-04 1802次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業醫療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據醫生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  韌帶損傷后，要想實現快速恢復，關鍵在于科學的治療與合理的康復訓練相結合。以下是促進韌帶損傷恢復的關鍵步驟：一、初步的處理非常關鍵在損傷后的初期，應遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次