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痰濕肥胖怎么減肥

女, 66歲

2019-02-12 2332次

病情描述:

痰濕肥胖怎么減肥

醫生回答

病情分析:

痰濕肥胖應該嚴格的控制飲食,每日三餐每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,飲食以清淡易消化為主,另外每天必須堅持運動一小時以上,可以游泳,騎自行車,快走,慢跑等。患者一定要多運動,多排汗,減輕痰濕的癥狀。

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