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跑步會有小腿肌肉嗎

男, 32歲

2019-01-17 5435次

病情描述:

跑步會有小腿肌肉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步能夠有效的鍛煉小腿的肌肉,并且肌肉也不會有明顯的增大,并且局部的脂肪燃燒也是比較好的,能夠有效的塑造小腿的美觀的線條。但是如果過度的跑步或者進(jìn)行競技性的體育運(yùn)動鍛煉,都會引起腿部的肌肉過度的增生,導(dǎo)致腿部的肌肉嚴(yán)重增大。

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