問女人失眠怎么辦
病情描述：
女人失眠怎么辦
答醫生回答
張月美主任醫師
濟寧市中醫院中醫科
2018-12-26
病情分析：
意見建議：
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女人痛風怎么辦男性是痛風的一個高發的人群，但是女性一旦過了絕經期以后，她發作痛風的情況就會更為常見，發病率就會明顯的上升。但是在絕經期以前，女性的發作痛風的人數是非常少的，相對來說是比較少。她的治療跟男性的痛風治療是一樣的，她分急性期的治療和緩解期的治療，也叫間歇期的治療。在急性期的治療主要是以緩解疼痛，解決關節腫痛的癥狀為主。在緩解期的治療，主要是要把尿酸降下來。
01:06
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-21 9641次
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女人閉經怎么辦女人出現了閉經不要慌張，當然要先查明原因，根據病因來診治。最可能的情況就是懷孕，首先要排除懷孕。對于年輕的女性，有一部分是精神緊張，偶爾出現的月經推遲，只要放松心情，月經就自然恢復。如果經常出現月經推遲，或者是閉經，就必須到正規的醫院，進行徹底的檢查，來查明原因后及時地治療。否則，有可能會錯過最佳的治療時期，造成以后的不孕癥。
01:04
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 9757次
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女人失眠睡不著怎么辦女人出現失眠睡不著覺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂主要的原因是與日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，長期熬夜是有很大關系的。這種情況就要改善個人的生活方式，保持心情樂觀，避免精神壓力過大。同時要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物可以有效改善睡眠的，也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的。在日常的生活里避免感冒受涼，避免過度勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物是可以有效改善睡眠的。如果睡眠特別不好，可以口服安神補腦液進行治療。也可以在睡眠之前口服谷維素來促進睡眠，這樣都是可以有效改善睡眠的。語音時長 1:10”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-15 12537次
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五十歲女人失眠怎么辦50歲的女性出現失眠，主要是由于日常的生活壓力過大以及工作壓力過大，情緒緊張，過度的勞累引起的，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療。患者在日常的生活里也要有一個樂觀的心情和心態，少吃辛辣刺激性的食品，避免喝酒，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進睡眠的作用；患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，打球，游泳，跳舞，這樣是可以提高身體免疫力的，能夠改善血循環，是可以有效的輔助治療失眠的。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-10 19249次
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女人經常失眠怎么辦女人經常失眠的話，可以服用一些營養神經的藥物，比如谷維素、維生素b1等，但是有的時候藥物的作用也不是很大，關鍵還在于平時改變自己不良的生活習慣，比如在睡覺之前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，注意放松心情，不要有太大的壓力。同時在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助睡眠。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-22 2302次
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50歲女人失眠怎么辦失眠的原因是有很多的，比如疾病影響、環境因素、心理因素等等，所以建議是找到失眠的原因來采取對癥治療方法。另外就是平時要保持良好的情緒狀態，不要有太大的精神壓力，要保持心態平和，進行適度的體育鍛煉，但是要注意不要過于疲勞。 保持健康的飲食，可以多吃一些含礦物質、卵磷脂和堿性食物，不要吃興奮性和不易消化的食物。晚上睡前的不要思慮過多，可以通過喝熱牛奶加糖、洗熱水澡或者聽輕音樂的方式來改善睡眠質量。安神補腦液也是可以的，比較有效，谷維素、維生素b液來調節，平時也可以吃一些大豆制品。積極地參加一些戶外的運動，讓自己的身心徹底的放松，保持愉悅的心情狀態。 還有就是女人屬于陰性，所以平常要多注意補氣血。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-27 5203次
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女人經常失眠怎么辦女人經常失眠的話，可以服用一些營養神經的藥物，比如谷維素、維生素b1等，但是有的時候藥物的作用也不是很大，關鍵還在于平時改變自己不良的生活習慣，比如在睡覺之前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，注意放松心情，不要有太大的壓力。同時在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助睡眠。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-27 125次
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女人出虛汗失眠，怎么辦？我經歷過一段長時間的出虛汗和失眠的困擾。那段時間，每到夜晚，我總會感到一陣陣熱潮涌上心頭，汗水濕透了睡衣，而失眠則讓我整夜輾轉反側，無法入眠。這樣的狀況不僅影響了我白天的精神狀態，還讓我倍感疲憊和焦慮。為了改善這一狀況，我開始積極尋找解決方法。最終我去問了醫生，醫生告訴我女人出虛汗失眠的緩解辦法一般
2024-03-12 0次
