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更年期失眠癥怎么辦?

女, 67歲

2020-07-06 1116次

病情描述:

更年期失眠癥怎么辦?

醫生回答

病情分析:

所謂的更年期就是圍絕經期綜合征,常見的臨床癥狀有潮熱,汗出,自覺心慌,氣短或者乏力。也可能是焦慮,抑郁,失眠或者脾氣暴躁。如果失眠,可以口服艾司唑侖片,甜夢口服液,補腎安神口服液,逍遙丸等治療。

意見建議:

最重要的是保持心情舒暢,忌辛辣刺激食物,合理安排作息時間,多交朋友,睡前可以飲用牛奶或者吃水果,有利于改善睡眠。

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