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例假期間能不能吃芒果

女, 37歲

2020-06-28 978次

病情描述:

例假期間能不能吃芒果

醫生回答

病情分析:

月經期間可以吃芒果的,因為芒果中含有大量的維生素和微量元素,可以補充營養物質。并且芒果屬于溫熱食物,對月經沒有影響 ,但是也不要過多的食用。

意見建議:

建議月經期注意休息和保暖,不要過度的勞累和劇烈的運動。多吃一些溫熱,營養的食物,不要吃寒涼,生冷,刺激的食物,保證充足的睡眠。作息規律,不要熬夜,注意經期衛生,勤更換衛生棉。

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