亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

概述:

消化不良便秘,首先考慮用食物調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行改善。吃容易消化的及潤腸通便的食物,如芋頭、香蕉,少吃油膩、腌制、油炸的食物。按時(shí)進(jìn)食,飲食要注意細(xì)嚼慢咽,不暴飲暴食。平時(shí)家中常備些消食片和益生菌來促進(jìn)消化。如不能改善病癥,則考慮藥物治療,可服用小麥纖維素顆粒,麻仁軟膠囊,大黃通便顆粒等,排便困難時(shí)可使用開塞露。

按摩治療:

消化不良可以按摩大腸俞,位于腰部第四腰椎棘突下左右旁開2指處,按壓該穴位能緩解腸道不適的癥狀,便秘時(shí)候要重點(diǎn)按壓左側(cè)的穴位,主治腹痛,腹脹,腸鳴,泄痢,便秘,及細(xì)菌性痢疾,腸梗阻,坐骨神經(jīng)痛等。可配合艾灸治療,效果較好;按摩天樞穴,位于肚臍左右2指寬處,按壓此穴位可促進(jìn)排便,配合著呼吸節(jié)奏輕輕地按壓即可,天樞穴還有治療便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、 惡心想吐等癥。

按壓穴位會(huì)促進(jìn)消化,但是不要在飯后馬上進(jìn)行,按壓腹部穴位時(shí),應(yīng)先放松一下腹肌,并且動(dòng)作要輕柔。

生活護(hù)理:

存在消化不良,且有便秘的患者,平時(shí)應(yīng)該多飲水,每天保證2000ml-3000ml的飲水量,多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,以利于病情的恢復(fù);養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸消化食物的能力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 欧美成人精精品一区二区频 | 一区二区三区国产精品视频 | 日本a√在线观看 | 亚洲一区二区综合 | 欧美一区二区高清 | 国产高清精品一区二区三区 | 欧美在线视频一区 | 欧美在线视频网 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 日韩精品高清一区二区三区 | 中文字幕视频在线观看 | 欧美日韩在线观看一区 | 国产精品资源 | 国产一区二区免费视频 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 免费看黄色网 | 日韩免费精品 | 日韩色区 | 日本免费一区二区在线 | 亚洲黄色一区 | 亚洲看片| 亚洲第一在线 | 亚洲国产视频一区 | 在线观看精品 | 贼王1995 | 久久精品久久久久久 | 成人精品高清 | 国产高清一二三区 | 99这里只有精品视频 | 久久精品一区二区 | 美女激情网站 | 久久99精品久久久久婷婷 | 久久久久久国产精品免费免费 | 激情一区二区三区 | 高清国产一区二区 | 美女又爽又黄免费视频 | 91精品国产综合久久福利 | 欧美成人精品一区二区 | 亚洲自拍偷拍网站 | 日韩欧美精品一区二区 | 综合久久一区 |