肝郁氣滯出現了失眠的癥狀可以通過服用藥物以及食物調理的方式進行改善。
治療肝郁氣滯失眠的辦法
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-10-2217613次
1、服用藥物，如果經常生悶氣以及精神壓力過大就容易導致肝郁氣滯的情況出現，患病以后容易引起神經功能出現紊亂，就會使患者出現失眠的情況。患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物進行治療，如果病情比較嚴重，還需要服用安神補腦液以及雙參刺五加口服液等藥物。
2、食物調理，患有肝郁氣滯的患者容易出現脾氣暴躁、口干口苦的癥狀，在服用藥物治療的同時還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自己所需的維生素，對促進病情恢復也有很好的效果。
平時不可以吃辣椒、大蔥以及生姜等刺激性的食物，以免導致病情出現加重的現象。還需要做到規律作息，早睡早起，學會放松心情。
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肝郁氣滯的癥狀肝郁氣滯主要是指肝的疏泄功能發生異常，疏泄的不及時導致氣機郁滯所表現的狀態。患者面部常出現片狀斑塊、顏色或淺或深，主要為黃褐色，大小不固定，邊緣不規則、呈現蝴蝶狀對稱分布，并伴有心煩易怒、月事不調、且行經期間腹部脹痛等癥狀。中醫講百病生于氣，那么只有解決了肝氣郁結的問題，女性才會少生病，甚至不生病。一般人的舌頭伸出來是橢圓形的，而肝氣郁結的人，舌頭伸出來是尖的，而且舌邊發紅——這是肝氣郁結最關鍵的線索。針對肝郁氣滯導致的各種問題，最好的處理方式是就醫后進行辨證調理，口服的中成藥有逍遙丸等。常用的外用中藥絲白祛斑軟膏可以疏肝理氣、活血化瘀、祛風消斑、榮養肌膚，治療黃褐斑。建議心情不佳、情緒不好、肝郁氣滯的朋友們，少思慮、多運動，養成好的作息習慣，如此可以解決很多健康問題。
02:10
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-03-01 12867次
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頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。
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樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 6821次
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肝郁氣滯失眠的辦法肝郁氣滯失眠表現為入睡困難，有時胸脅會有脹痛感，在治療上，主要以疏肝解郁為主，多吃小米，牛奶，牡蠣肉，龍眼肉等食物，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。長期失眠一定要及時的進行治療，失眠若不及時治療，有可能會引發神經系統疾病，對身體造成傷害，日常生活要注意調整，注意休息，不要過度勞累，保持愉悅的心情，飲食也要注意調整，不吃過油膩油炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多喝水，睡前最好喝一杯牛奶，都有助于失眠的幫助。語音時長 1:35”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 8881次
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肝郁氣滯會失眠嗎長期肝郁氣滯會引起失眠癥狀，形成脾氣比較急躁，夜寐不安或者徹夜不眠，出現頭痛、頭暈、目赤、耳鳴等癥狀。多數是因為長期懊惱傷及肝臟，肝失條達氣，郁化火上擾心神引起的癥狀，可以用龍膽瀉肝湯加減，具有疏肝泄熱，輔以安靜的作用。平時要注意身體鍛煉，保持良好的心情，避免過度緊張，焦慮，抑郁，驚恐和憤怒等情緒。飲食上要少食辛辣、刺激、油膩性食物，要以清淡飲食為主，吃一些消化，避免過饑和過飽。睡覺的環境要舒適安靜，睡覺前不要穿緊身衣服，要養成良好的生活習慣，可以聽一些音樂放松精神，以協助入睡。語音時長 01:13”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-24 6690次
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肝郁氣滯會失眠嗎病情分析：肝氣郁滯是可以引起失眠的。因為肝氣郁滯會導致肝膽區疼痛或者不適癥狀，從而影響睡眠。另外肝氣郁滯還會引起肝氣犯胃，出現胃脹、胃痛等情況，胃不和則臥不安，也會影響睡眠。意見建議：治療肝氣郁滯引起的失眠，首先要疏肝理氣，使肝氣條達，可以使用柴胡，川芎，佛手，郁金，玫瑰花等之類的中藥。另外還需要加入安神之品，如酸棗仁，夜交藤，合歡皮等藥物。
張立輝
副主任醫師日照市中醫醫院
2019-10-25 4304次
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肝郁氣滯的癥狀病情分析：肝郁氣滯的主要癥狀是情緒抑郁，喜歡嘆氣，還有胸脅或少腹脹滿，伴游走性疼痛，便秘或大便不成型，舌淡紅，苔薄白，脈弦。女性患者可出現乳房腫塊，脅下積塊，乳房脹痛，月經不調、痛經，嚴重時閉經。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查檢查，明確病情，在醫生指導下進行辯證治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不能熬夜，避免辛辣刺激性食物。
王海豐
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2020-04-20 5506次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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