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早上吃完早餐惡心想吐

早上吃完早餐惡心想吐,考慮是胃炎,主要癥狀是上腹痛,呈陣發性加重或持續性鈍痛,伴腹部飽脹不適、打嗝,少數病人出現劇痛,惡心嘔吐。

建議飲食上要少量多餐,忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。凡是胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯,酸性食品,大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶,菜泥,粥等,及早到正規醫院做胃鏡檢查確診。

平時要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,平時要適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

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