高血壓患者最好不要上高原，因為高原空氣當中的含氧量很低。當高血壓患者上去后，機體會發生反應性的心跳增快、血壓上升，再加上旅途勞頓，飲食、睡眠不規律，血壓進一步升高，可能會發生腦出血、昏迷，甚至死亡。
高血壓患者應規律服用藥物，保持良好的心理狀態，避免過度緊張及情緒激動，保證足夠的睡眠，飲食要低鹽低脂，多吃水果蔬菜，如韭菜、西蘭花、奶制品、芹菜等。
高血壓能上高原嗎
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2025-03-311087次
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患上高血壓就等于終身吃藥嗎高血壓病，往往是不可逆的一個疾病，它不像感冒，可能好了就沒有了，特別是原發性的高血壓疾病。所以，大部分病人血壓升高以后，飲食和運動調整以后，還仍然血壓升高，那么就要服藥治療。服藥治療，就是要把我們的血壓控制在目標水平。根據病人的具體的一些情況，根據醫生的建議來控制。控制血壓到一定的水平，是需要藥物來輔助達到的。任何一個其他的方式，可能都不能代替藥物的治療。所以，往往吃了藥以后血壓達標，我們也不能停藥。很多人誤以為高血壓是吃藥之后，才需要終身吃藥，其實不是的。我們最終的目標是為了血壓達標，所以高血壓的患者是需要長期、終身，一般不能隨便換藥，更不能是隨意去減藥治療的。
01:24
李吉林
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 3521次
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臨界高血壓是高血壓病嗎臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。
04:48
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 5163次
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高血壓能上高原嗎患有高血壓病的患者盡量不要上高原，因為患有高血壓病的患者在高原地區更容易出現高原反應，有可能會出現比較嚴重的癥狀，有可能會導致心率增快，血壓上升，從而出現比較嚴重的并發癥。另外，患有高血壓的患者有可能存在高血壓性心臟病，冠心病等并發癥。這樣的患者在海拔比較高，空氣比較稀薄的高原地區有可能會出現心肌缺血，從而出現胸悶，胸痛的癥狀。所以，患有高血壓病的患者盡量不要上高原。患有高血壓病的患者如果出現高原反應還需要及時在醫生的指導下進行科學規范的治療，以預防并發癥的發生。語音時長 01:14”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-08 4194次
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高血壓能上高原首先高原的景區的海拔大部分都在這個1000米以上。空氣當中含氧量比較低，很容易造成老年的慢性病患者出現呼吸困難、心跳加速，血壓猛增，進而可能出現一些中風和昏迷的一些突發癥狀。再就是說我們去高原的過程中，可能要坐汽車不停地進行顛簸。飲食和睡眠習慣都被打亂。這個時候可以引起老年患者的一些不良反應，所以對于高血壓患者上不上高原要慎之又慎。如果我們這個高血壓癥狀，沒有控制在正常的范圍，就不要隨意去高原這個景區進行冒險。否則可能會給自己帶來意外的事故，也會增加親友和同伴的一些風險。所以最好是不要選擇去高原，可以去平原地區進行游玩的。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-07 8994次
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高血壓能上高原嗎病情分析：不建議高血壓患者上高原。高原地區海拔高氣壓低，氧氣含量相對較少，容易發生缺氧的癥狀。意見建議：高血壓患者前往高原可能會發生心跳加快、血壓升高、呼吸困難、頭暈、心悸等癥狀，加重心腦等重要器官的缺血癥狀，甚至容易引發心腦血管意外，所以不建議高血壓患者前往高原。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-08 2803次
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顱骨缺損能上高原嗎?有顱骨缺損存在不能到高原地區的，因為外界大氣壓力的改變，會影響到顱骨缺損位置的膨隆和凹陷情況，大氣壓力下降會導致骨瓣位置向外膨隆，這可以對于腦組織造成損傷，并且缺氧也會造成影響。如果是顱骨缺損的面積比較大，可以通過顱骨修補手術處理，在做完手術以后就跟正常人一樣了，也就沒有什么限制和要求了。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-02-09 1801次
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腦栓塞能上高原嗎如果腦栓塞比較輕微，在無高血壓、高血脂、高血糖等指標的超標的前提下，是可以上高原。如果腦栓塞嚴重，高原反應是可以誘發腦梗死的。如果正常人去高原，血紅細胞攜帶的氧不足夠，人體會自動的調節，增加更多的紅細胞來攜帶氧給全身的細胞應用。而紅細胞增多血液的粘稠度增加，形成血栓而誘發腦梗的發生。建議病人不要去高
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 216次
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上高原可能引起高血壓嗎可能會引起。但是只是針對某一部分人而言，這種病人如果返回平原后血壓會恢復正常。另外發病的誘因，也可能是存在精神緊張，對于高原恐懼，憂慮，缺乏體力活動等。建議在日常生活中控制熱量的攝入，限制鈉鹽的攝入，禁止吸煙、飲酒，情緒需穩定，不可過于緊張
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
