一，宜多食堅(jiān)果類。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)油脂、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有利于增強(qiáng)和改善體質(zhì)，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。
三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。
四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。
鼻竇炎要注意哪些飲食
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2021-11-304763次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎的飲食，一般的沒(méi)有特殊要求，正常營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食就可以，避免吃太刺激性的飲食，當(dāng)然如果是有過(guò)敏的因素存在的話，那就要避免引起導(dǎo)致過(guò)敏的這種食物，但是鼻竇炎有過(guò)敏的因素，一般的是指這個(gè)吸入性的過(guò)敏原，比如常見(jiàn)的有霉菌、花粉、塵螨等，一般的并不是食物導(dǎo)致的過(guò)敏，所以說(shuō)飲食方面，一般的沒(méi)有什么特別需要注意的，除非您對(duì)某種食物就是過(guò)敏，適用后可以出現(xiàn)明顯的這種相關(guān)的過(guò)敏反應(yīng)，那是要盡量避免的。
01:09
袁先道
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-01-03 8425次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎分急性鼻竇炎，和慢性鼻竇炎，在急性鼻竇炎的急性期，我們尤其要注意飲食上的調(diào)配，我們盡量吃一些清淡一點(diǎn)的，要避免吃那些刺激性的，容易上火的，比如說(shuō)辣椒火鍋類的，還有一些熱性食物，比如什么羊肉狗肉之類的，還有注意不要飲酒，這樣也是對(duì)鼻竇炎的恢復(fù)有影響。
01:02
梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 2692次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食一，宜多食堅(jiān)果類。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)油脂、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有利于增強(qiáng)和改善體質(zhì)，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
王思懿
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2018-10-18 4265次
-
鼻竇炎飲食要注意什么患者應(yīng)多吃全谷類，豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素b，有助于維持正常的免疫功能。要多吃新鮮水果和蔬菜以攝取足夠的維生素c。一，柑橘類水果，葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素c可保持微血管的健康，生物類黃酮還有消炎作用。二，維生素E，存在于堅(jiān)果，葵花子，種子油中，也能促進(jìn)免疫功能。三，吃天然的減出血?jiǎng)┮灿袔椭ㄉ幕蚴斓难笫[和大蒜以及草藥，調(diào)味品，如姜，麝香草，接骨木花，臘根，丁香和肉桂。四，新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮，具減充血作用的草藥和調(diào)味品例如接骨木花，香草和姜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
王思懿
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2018-10-18 2538次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食病情分析：鼻竇炎在生活中應(yīng)該要注意避免抽煙喝酒。抽煙會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成刺激，影響疾病的康復(fù)。還應(yīng)該要注意避免吃辛辣刺激的食物，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。意見(jiàn)建議：患有鼻竇炎除了要注意飲食以外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。可以多吃清淡的飲食。多吃新鮮的蔬菜水果。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-19 1203次
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎通常是由于肝膽濕熱以及脾胃虛弱導(dǎo)致痰濕或者痰熱內(nèi)生而形成，因此在飲食方面應(yīng)該加以注意，對(duì)于肝膽濕熱患者平時(shí)要注意清淡飲食，避免肥甘厚膩辛辣刺激以及大量飲酒，以免導(dǎo)致濕熱之邪更加旺盛，對(duì)脾胃虛弱患者可以多吃紅棗薏米，山藥等健脾利濕的食物。
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-22 2701次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食鼻竇炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，患者除了需要接受醫(yī)學(xué)治療外，日常飲食也需特別注意。合理的飲食有助于緩解癥狀，加速康復(fù)。1、避免刺激性食物鼻竇炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離辛辣、生冷和過(guò)于油膩的食物，如辣椒、生姜、冰淇淋和高脂肪食品，這些食物可能刺激鼻腔，加重炎癥
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-17 0次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎患者，飲食應(yīng)該以清淡，易消化食物為主，可以多吃綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素，如芹菜，西蘭花，白菜等。同時(shí)，還可以多吃有益菌類食物如木耳，蘑菇，銀耳等食物。可以多吃谷物類以及山藥，紅棗，薏米等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。要避免辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免大量吃煎炸，燒烤類食物，以免濕
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-20 519次
