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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16446次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時整條胳膊都會酸痛難受，但是胳膊的活動不會受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動范圍相對正常，一般骨骼沒問題，關(guān)節(jié)本身沒問題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會酸痛，在某些姿勢，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會加重，反之就會減輕，而按壓時前臂會酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會有明顯的壓痛點，這是由于局部的問題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導致的疼痛，有時上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9642次

• 左胳膊肘內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在臨床中排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷勞累或者受涼等因素，引起肘關(guān)節(jié)勞損或者是肘關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的疾病原因。通常需要經(jīng)過休息以及相應(yīng)的物理治療方法和保守的治療方法來緩解癥狀，建議需要注意休息，避免肘關(guān)節(jié)過度勞累以及負重，可以通過熱敷、針灸、電療等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏，起到緩解疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀經(jīng)過一段時間的自我治療和保守治療，仍然不能有效地緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。由骨科醫(yī)生進行病史詢問，詳細的體格檢查，以及完善肘關(guān)節(jié)的x光片檢查來排除其他的疾病可能，明確診斷后有利于采取針對性的治療，必要的話，還可以通過在痛點進行封閉藥物注射治療。
  語音時長 1:58”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-25 13125次

• 左胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了胳膊肘外側(cè)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞累，受涼等因素引起的肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者是肱骨外上髁炎的疾病原因。臨床中，最多見的是由于肱骨外上髁炎引起了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘，肱骨外上髁位于肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，是前臂深肌附著點的位置，通常會由于慢性損傷以及勞累，寒冷刺激等因素引起了局部肌腱炎的疾病原因。在出現(xiàn)了肱骨外上髁炎引起的疼痛癥狀的情況下，可以通過休息，熱敷，針灸等方法來進行治療。如果疼痛癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯酚酸鈉乳膏等，非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療，疼痛癥狀不能有效的緩解，可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過骨科醫(yī)生體格檢查后，就能明確具體的病因，明確了肱骨外上髁炎的疾病診斷后，可以由醫(yī)生在痛點做局部封閉注射治療，平時要注意休息，保暖，避免癥狀復發(fā)。
  語音時長 2:10”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-17 11886次

• 左胳膊肘外側(cè)用力就疼怎么回事
  考慮為“網(wǎng)球肘”，要注意以下幾點：1、注意患肢休息，避免過度勞累。2、避免患肢受寒冷刺激，局部可給予熱敷治療。3、局部癥狀較重時可使用外用藥物治療4、可配合中醫(yī)針灸推拿治療。5、癥狀較重時可做局部封閉治療，癥狀多可緩解。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 2502次

• 左胳膊肘疼是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)左胳膊抽疼，一般考慮是由于在平時做太過激烈的運動或者是胳膊經(jīng)常出現(xiàn)受風等這些就容易造成自身的疾病。意見建議：建議要及時去醫(yī)院進行一下檢查，可以用針灸以及理療的方法來進行緩解，但是注意在這段期間一定要注意合理的飲食，及時去醫(yī)院復查，在這段期間不要做劇烈的運動。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-23 3903次

• 左胳膊肘疼用力握拳更明顯
  左胳膊肘疼用力握拳更明顯，這種情況可能有多種原因。原因方面，可能是網(wǎng)球肘，即肱骨外上髁炎，長期重復用力活動引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。也可能是肘關(guān)節(jié)退行性病變，如關(guān)節(jié)炎，導致關(guān)節(jié)疼痛。還可能與神經(jīng)壓迫有關(guān)，如肘管綜合征。治療方
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 左胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了胳膊肘外側(cè)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞累，受涼等因素引起的肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者是肱骨外上髁炎的疾病原因。臨床中，最多見的是由于肱骨外上髁炎引起了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘，肱骨
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 110次