概述
胃脹氣的快速解決方法就是通過運動來進行解決，患者在出現胃脹氣的時候，氣體就存在于胃部當中，所以患者經常會出現打嗝和飽腹感這種情況就應該參加一些散步或者是輕度跑步以及跳繩等運動能夠加快氣體的排出，對于緩解胃脹氣有著非?？焖俚男Ч送饣颊咭部梢允褂靡恍┫忱須夂统浀乃幬飦斫鉀Q胃脹的問題，效果一般比較不錯，而且速度也比較快。
胃脹氣的主要原因是什么：從中醫角度上來講，胃脹氣的主要原因是氣滯，也就是說氣體停留在胃部和消化道無法排出，就會出現胃脹氣?；颊呖赡苁且驗槌霈F了情緒不佳或者師傅用了太多容易產生氣體的食物導致的，從西醫的角度來講就是患者出現了消化不良或者是胃動力不足，比如患者吃的東西太多使得胃部無法盡快消化，就可能出現胃脹氣，也可能是因為胃的消化能力不好，吃東西就會成造成胃脹氣。
反復胃脹氣怎么辦：如果偶爾一次出現了胃脹氣的話，采用上述方法就能夠有所緩解，但如果反復出現胃脹氣則需要進行詳細的檢查，比如做一下胃鏡或者是B超，看一下胃部是否存在問題，因為有的時候出現了腸胃炎或者是胃潰瘍以及其他疾病，都有可能會導致胃脹氣的發生，患者也應該注意不吃一些容易產生氣體或者是難消化的食物。
