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小兒吃什么粥好消化不良

孩子消化不良有可能是因?yàn)槟c胃功能沒有發(fā)育完善,吃比較難消化的食物,很容易就會(huì)引起消化不良,所以平時(shí)可以讓孩子喝有利于消化,而且不容易引起胃腸功能紊亂的粥,如蓮子紅棗粥,中醫(yī)認(rèn)為蓮子有益心補(bǔ)腎,健脾止瀉,固精安神的作用。

可以準(zhǔn)備梗米一百克,黃參五十克,蓮子十五個(gè),黃茶包一個(gè),黃參洗凈去皮,切成小塊,梗米蓮子洗凈,將水放進(jìn)鍋中,放入黃茶包和蓮子,大火煮沸,然后放入梗米,黃參煮成粥,最后放入冰糖即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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