輕微腦震蕩頭暈可以選擇注意休息、穩(wěn)定情緒、調(diào)整飲食、服用藥物、注射藥物等方法改善。
1、注意休息：
輕微腦震蕩可能是頭部遭到鈍器打擊或者碰撞后引發(fā)了腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受損，一般會表現(xiàn)為頭暈、乏力、頭痛等。在日常生活中需要臥床休息，盡量減少活動，也不可以突然抬頭或者站立，以免加重頭暈癥狀。
2、穩(wěn)定情緒：
患者在平時也要穩(wěn)定情緒，不可以過度焦慮或者緊張，要及時消除不良情緒，對恢復有一定的幫助。
3、調(diào)整飲食：
在恢復期間不可以吸煙喝酒，也不可以喝濃茶、咖啡等飲品，還要避免吃辣椒、大蒜、生蔥等刺激性的食物，以免加重癥狀。
4、服用藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素片、維生素B1片、維生素B6片等藥物治療，能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解頭暈的癥狀。
5、注射藥物：
如果頭暈比較嚴重，還可以遵從醫(yī)囑選擇甲鈷胺注射液、鹽酸倍他司汀氯化鈉注射液、天麻素注射液等藥物治療，能夠幫助恢復。
患者在平時也不可以長時間看手機，如果癥狀持續(xù)存在，還需要及時去醫(yī)院就診。
