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• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14509次

• 睡覺腳抽筋是因為缺鈣嗎

  夏天來了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實出現半夜腿抽筋的情況，一般是因為睡覺受寒或姿勢不對造成的。特別是夏天晚上開空調，睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人痛醒。或者長時間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長期處于絕對放松狀態，也會引起肌肉“被動攣縮”。不過“缺鈣導致抽筋”的說法也有一定道理，體內水、電解質紊亂和礦物質缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對于經常半夜腳抽筋被痛醒的人來說，平時應該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過后適當攝入淡鹽水補充電解質。如果各種方法都試過了抽筋還是不見好轉，建議及早就醫，檢查有無其他疾病存在。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 18706次

• 老年人骨質疏松是因為缺鈣嗎
  老人出現了骨質疏松，大部分是由于缺鈣造成來的，比如，機體的功能下降，對鈣磷的吸收比較差，同時鈣磷的調節出現了一些紊亂，特別是患者的骨的形成與骨的吸收出現了耦聯的紊亂，患者的骨合成小于骨的溶解，所以造成了骨質疏松。一般讓患者要積極的進行治療，讓患者補充鈣片，補充維生素d，同時要加強含鈣質比較豐富的食物，比如患者可以多喝牛奶，豆制品，魚類，蝦類，這樣可以為體內提供比較多的鈣質，患者應該多曬太陽，同時要加強功能鍛煉。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-13 1545次

• 骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？
  骨質疏松這種疾病有可能是由于缺鈣引起的，但是大部分情況下并不是因為缺鈣導致的，有的患者胃腸道的吸收功能是比較差的，雖然補充鈣很充足，但是也有可能會出現骨質疏松，因為胃腸道的吸收功能比較差，很多的鈣元素不能夠有效的吸收到血液當中，所以這種情況下也會導致骨質疏松。一般來講，根據骨質疏松形成的原因，可以分為原發性骨質疏松以及繼發性骨質疏松。對于原發性骨質疏松，主要是隨著年齡的增長所出現的，尤其是女性絕經之后，很容易出現體內激素的改變，容易導致骨質舒松的出現。另外，對于繼發性骨質疏松常常是由于一些疾病引起的，比如甲狀旁腺功能亢進癥，這種情況下就會導致鈣元素的大量的丟失，所以會形成骨質疏松。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-05 2151次

• 老年人骨質疏松是因為缺鈣嗎
  病情分析：老年人骨質疏松缺鈣只是其中一個原因，另外，老年人身體機能、器官功能逐漸衰退，營養吸收能力下降，尤其絕經期女性，雌激素降低，加速鈣質流失，也會造成骨質疏松。意見建議：建議老年人在飲食上注意多吃魚、蝦、牛奶、瘦肉、豆制品等含鈣高的食物，勤曬太陽，適當鍛煉，適當補充鈣劑，同時適當補充維生素D促進鈣吸收。定期進行骨密度檢查，了解骨質疏松情況，早發現，早預防，早治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-10 1001次

• 骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？
  病情分析：骨質疏松一部分原因是因為缺鈣引起的，一部分原因可能是因為骨質受損導致的。比如骨性關節炎，也有一部分原因跟更年期女性體內雌性激素下降有一定的關系。建議先去醫院進行治關節部位的CT檢查，以及體內激素分泌水平和骨密度的檢查，幫助查找病因，再進行治療。一般治療主要是補充鈣劑和抗骨質疏松的藥物，比如仙靈骨葆片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：預防骨質疏松，首先要注意鈣質的補充，平常要多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。如果有關節炎癥，要積極的治療，可以適當的進行運動。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1301次

• 骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？
  骨質疏松不一定是單純的因為缺鈣引起的，骨質疏松是指骨密度和骨強度的下降等，是一種退行性的病變。建議要盡早進行干預治療，控制病情的進一步發展。骨質疏松可以進行適當的補鈣，在生活中也可以多吃些含鈣質的食物，同時配合適當的運動來進行治療。治療期間要避免高強度的運動。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 老年人骨質疏松疼嗎
  老年人骨質疏松是會出現疼痛的，常常是腰部、背部的疼痛，有時可伴有腹部的放射性疼痛，咳嗽、打噴嚏、彎腰、翻身時疼痛明顯?？梢钥诜晴摅w類的抗炎藥物、壯骨的藥物?？梢宰襻t囑采取針灸、理療、熱敷、中醫熏藥等治療。平時多吃一些營養豐富、富含優質蛋白
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次