頭發當中如果出現一片白發，則考慮與患者精神壓力過大有關，建議患者要保持良好的心態，要學會享受生活，熱愛生活，平時不要煩躁易怒，不要焦慮抑郁，保證足夠的睡眠時間。
另外，應當注意飲食的營養，平時可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以常吃胡蘿卜，菠菜，紫色包心菜，香菇，還有吃一些紫色的葡萄，桑葚，黑棗等等。可以多吃烏骨雞，牛，羊，豬肝，甲魚，海參等等。
頭發中出現一片白發怎么辦？
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2021-11-301913次
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李志鋒
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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李楠
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頭發中出現一片白發怎么辦？頭發當中如果出現一片白發，則考慮與患者精神壓力過大有關，建議患者要保持良好的心態，要學會享受生活，熱愛生活，平時不要煩躁易怒，不要焦慮抑郁，保證足夠的睡眠時間。另外，應當注意飲食的營養，平時可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以常吃胡蘿卜，菠菜，紫色包心菜，香菇，還有吃一些紫色的葡萄，桑葚，黑棗等等。可以多吃烏骨雞，牛，羊，豬肝，甲魚，海參等等。語音時長 01:10”
孫婷婷
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2020-03-10 5549次
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劉歡歡
副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院
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運動中出現腹痛怎么辦病情分析：運動中出現腹痛應停止運動，然后選擇深呼吸以及局部按摩等方法緩解，如果上述方法不能得到有效的改善，應及時去正規醫院就醫?？梢栽卺t生的辨證指導下選擇對癥的方法進行處理，改善癥狀。不能自己盲目的用藥，以免用藥不當，加重病情。意見建議：治療期間建議患者要注意休息調理飲食結構，不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，同時還要避免劇烈的運動，以免加重病情。
李志明
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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