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痛經特別疼怎么辦

概述:

痛經是指行經前或經期出現下腹疼痛,墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關。痛經的治療原則主要是以止痛、鎮靜,對癥治療為主。心理引起的,要重視心理治療,消除緊張和顧慮,保證足夠的睡眠和休息,規律生活,適度的鍛煉。痛經一般經過藥物治療和心理調理,很快就能好轉的。

對癥用藥建議:

痛經分兩種,一個是原發性的,再一個就是繼發性的。原發性的是從月經開始就發生腹痛,因為前列腺分泌過多,子宮口狹窄,子宮發育不良,或者經血中帶有大片的子宮內膜。繼發性的痛經,是行經數年或者十幾年才出現了痛經,多數都是有疾病造成的,最常見的是子宮內膜異位癥,盆腔炎、盆腔充血。可以配合用點益母草顆粒,活血化瘀止痛。疼痛嚴重,可以口服芬必得。

飲食注意:

經期要保持飲食均衡,少吃過咸過甜的食物。吃點新鮮的蔬菜、水果如榴蓮,香蕉都可以緩解痛經的。可以適量吃雞肉,魚肉。避免進食咖啡因。睡前可以喝適量的牛奶加點蜂蜜,可以緩解疼痛。適量吃點香蕉,香蕉含有維生素b6,能穩定情緒,并減輕腹部疼痛,一定禁食生冷、辛辣刺激性食物。如冰淇淋、燒烤、辣椒等。在經期一定要注意休息,不要做劇烈運動,避免蹦、跳等動作。

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