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劉春萍 主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 | 心血管內科

高壓138低壓98正常嗎

在日常生活中,我們常常聽到關于血壓的討論,但你是否真正了解它對我們的健康意味著什么?血壓,這個看似簡單的數值組合,實則是反映我們心血管系統健康狀況的重要指標之一。下面,我們就來聊聊當高壓(收縮壓)為138mmHg,低壓(舒張壓)為98mmHg時,這樣的血壓水平是否正常。

首先,我們需要明確血壓的正常范圍。一般來說,成年人正常的血壓水平應該是高壓(收縮壓)小于140mmHg,且低壓(舒張壓)小于90mmHg。從高壓來看,138mmHg雖然尚未達到高血壓的診斷標準,但已經接近上限,屬于高血壓前期范疇。而低壓98mmHg則明顯超過了正常范圍,屬于舒張壓升高的情況。因此,這樣的血壓水平是不正常的。

面對這樣的血壓水平,我們不必過于恐慌,但也不能掉以輕心。以下是一些建議的應對措施。

1、限制高鹽食品

2、家庭血壓監測

血壓,這個與我們健康息息相關的數值,需要我們給予足夠的關注和重視。讓我們從現在做起,為自己的健康加分!

發布時間: 2024-09-25 9043次

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