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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44608次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40477次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
  晚上吃山楂之后出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)該是山楂太酸，會刺激胃黏膜，引發(fā)胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對胃黏膜的刺激，而且能夠促進代謝，緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。或者是吃山楂太多導致消化不良，也會引發(fā)胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進代謝，也能夠緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。山楂這種食物雖然屬于是消食化積的，但是如果一次性吃得太多的話，也會導致胃的負擔加重，不容易消化和吸收，會引起胃部不舒服的現(xiàn)象的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-16 7907次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么辦
  如果患者晚上吃太多出現(xiàn)胃的腹痛、腹脹，或者說是反酸燒心的癥狀，首先是建議患者在晚餐的時候盡量不要吃的過飽，因為如果吃的過飽，就會加重胃腸道的負擔。如果患者經(jīng)常在晚餐之后，出現(xiàn)腹痛、腹脹癥狀，建議患者行內(nèi)鏡檢查來明確患者是否有消化道的病變。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)以上的癥狀，可以用一些促消化的藥物和調(diào)節(jié)腸道動力的藥物來緩解癥狀。
  語音時長 1:00”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 7335次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上吃太多胃不舒服，可以適當做活動量不大的運動，例如散步，廣播體操等。也可以做一下腹部按摩方法是順時針或逆時針交叉進行，這樣可以促進胃腸蠕動。還可以口服健胃消食片，或胃腸道動力藥，促進消化。意見建議：平時的飲食應(yīng)該注意膳食均衡，葷素搭配。清淡易消化的食物相對多一些。還要注意不能暴食暴飲。以免加重胃腸道的負擔。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-06 1001次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候不舒服，如果偶爾的出現(xiàn)這種情況和晚上的飲食是有關(guān)系的，由于暴飲暴食或者吃一些油膩的肉食之后，會導致消化不良，出現(xiàn)肚子不舒服。意見建議：平時應(yīng)該注意在晚上盡量不要暴飲暴食不要吃太油膩的食物，吃完飯之后不要立即睡覺，應(yīng)該休息一個小時左右的時間在睡覺。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-25 1901次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么辦
  晚上吃太多，吃撐了，首先要站起來，躺下最不利于消化為胃里的東西，也會流回食道。會導致人更加難受，肚子撐得不舒服，如果躺下來就睡，很容易長胖而且對消化也不好。一般情況下吃多了，最好等大概兩三個小時后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比較好。吃多了可以適量的喝點開水，可能是因為消化時產(chǎn)生的碳酸氣體排不出
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2022-07-26 643次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  許多人可能會發(fā)現(xiàn)，胃到了晚上就開始不舒服，這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當、受涼、胃食管反流、慢性胃炎等。飲食不當是夜間胃部不適的常見原因。晚上攝入過多辛辣、生冷或油膩的食物，都可能對胃造成刺激。因此，晚餐應(yīng)以清淡、易消化的食物為主
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次