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• 肝腎虧虛怎么辦

  肝腎虧虛，首先建議患者多休息，適度的性生活，保持好心情，適當的多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞等食物，經常可以用山藥，枸杞做藥膳食用，可以有效的改善肝腎陰虛。肝腎陰虛的患者一般可以使用中成藥進行調理，如果病情比較嚴重，可以口服湯藥進行治療，效果會更好，具體的藥物最好是請醫生辯證后再用藥。肝腎虧虛的情況一般見于肝腎陰虛、虛熱內生，而出現一些頭暈眼花、腰膝酸軟、眼干熱不適、耳鳴、耳聾、記憶力減退、口干舌燥、五心煩熱、尿黃、舌紅少苔、脈細數等癥狀。主要是由于房勞過度、飲食過度辛辣或者是年齡過大等造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6058次

• 經常熬夜導致的脫發該怎么辦

  想要改善經常熬夜導致的脫發首先要做的就是改掉熬夜的習慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現脫發問題。其次可以配合使用一些藥物來調理，比如常用的中成藥生爾發糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學會調節焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養的充分攝入，對于改善脫發也是有幫助的。需要注意經常熬夜不僅會出現脫發問題，還會出現精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27779次

• 肝腎虧虛怎么辦
  肝腎虧虛在臨床上是一種中醫的病名，也是人體的一種亞健康狀態，肝腎虧虛的患者會出現很多癥狀，包括頭暈目弦，記憶力減退，失眠健忘以及其它一些相關的癥狀，對于肝腎虧虛應該及時得到處理，才能夠緩解癥狀的發生。對于肝腎虧虛大致有以下幾個緩解的辦法：第一，應該勞逸結合，注意休息，不要熬夜和應酬，更不要吸煙，飲酒，保持良好的睡眠規律，早睡早起，并且保護腎中的精氣和肝臟的功能等等。第二，在平時應該多注意養生，多吃一些紅棗或者是黑色的補腎食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增強一些體育鍛煉來緩解腎中精氣，或者是肝虛虧損的癥狀。第三，也可以選擇一些中成藥口服來進行治療，肝腎虧虛的口服藥一般會選擇六味地黃丸，杞菊地黃丸，知柏地黃丸或者大補陰丸等等。所以通過以上幾種緩解的辦法肝腎虧虛就會得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-22 41127次

• 經常熬夜失眠怎么辦
  如果患者經常熬夜，容易使患者出現睡眠節律的紊亂，患者會出現睡眠時相后移，患者會出現失眠的情況，而且有些患者如果熬夜可能會是因為打游戲，看電視，這個時候患者大腦是比較興奮的，患者容易出現失眠的情況。對于這種因為經常熬夜導致失眠的患者，我們建議患者要改變自己的不良作息時間，患者一定要有固定的作息時間，不能熬夜，而且患者就算前天晚上熬夜，患者一定要有固定的起床時間，通過維持這種正常的睡眠節律，可以改善患者的睡眠情況。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-08 5155次

• 肝腎虧虛怎么辦
  病情分析：肝腎虧虛的患者首先注意改善自身不良的生活習慣，中醫認為房事過多、經常性熬夜、經常性體力透支，都是引發肝腎虧虛的直接原因，同時與患者先天性體質有關。因此，平時一定要克制房事，注意不要熬夜。同時可以口服藥物改善，像是左歸丸、六味地黃丸、滋補肝腎丸，均有很好的滋補肝腎的效果。平時也可以用一些滋補肝腎的中藥飲片做茶飲，像是枸杞、菟絲子、女貞子等藥物。意見建議：對于肝腎虧虛的患者如果癥狀不典型，在辨證準確的基礎上，可以先改善自身的生活習慣，慢慢便會有很大的改善。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-07 2905次

• 導致腎虧怎么辦
  病情分析：導致腎虧，應當在醫師指導下正確使用具有補腎壯陽滋陰功效的中藥調理，然后適當的參加戶外運動，增強體質。例如常見的藥物有金匱腎氣丸，鎖陽補腎顆粒，復方玄駒膠囊，以及六味地黃丸，壯腰健腎丸，三腎丸等。意見建議：腎虧一般情況下避免劇烈運動，勞累過度，避免經常熬夜，吸煙酗酒，避免頻繁同房，在用藥治療期間，忌口生冷酸澀辛辣食物。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-22 1601次

• 熬夜導致腎虧怎么辦
  腎虧是指腎虛，熬夜導致腎虛可以通過調整作息習慣、飲食調理、加強運動、推拿、口服藥物等方式改善，如果癥狀持續不能緩解，應及時就醫。1、調整作息習慣：長期熬夜會使身體的陰陽失衡，腎臟得不到休息，會導致體內陰液耗損，使腎臟代謝為亂，出現腎虛的情況，建議平時保持規律作息，避免過度熬夜，同時要做到勞逸結合。2
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-31 0次

• 肝腎虧虛怎么辦
  肝腎虧虛通常是由于生活作息不規律、房事過多、久病失調等引起的，可以通過調整生活方式、針灸、服用藥物等調理。1、生活作息不規律：肝腎虧虛又稱肝腎陰虛，通常是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內擾引起的一系列病理變化，臨床表現是以頭暈耳鳴、胸脅脹痛、腰膝酸軟等為主要癥狀。患者如果在平時經常熬夜，睡眠不足，而且經常
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次