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白內障如何阻止發展

對于白內障,老年人的白內障比較多見,自我保健很重要,預防的主要方法有:

1,避免過度的視疲勞,要注意用眼衛生。

2,避免長期接觸輻射線或者是紫外線,可以必要的時候帶有色眼鏡。

3.堅持定期的按摩眼部,緩解視疲勞。

4,保持心情的舒暢,提高機體的抗病能力。

5,防脫水,每天一定要注意補充液體,特別是大量出汗的時候。

6,攝入足夠的維生素c,這樣能夠減少光線和氧化晶體的損害。

還有就是適當的服用阿司匹林,有人認為阿司匹林能減慢白內障病情進展,還有就是可以補充蛋白質、微量元素等等的攝入。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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