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月經能不能吃火龍果

月經期間是能夠吃火龍果的,因為火龍果中含有豐富的維生素,對月經是沒有太大影響的。但是在月經期間女性不可以吃生冷的食物,不能吃辛辣、刺激性的食物,不能喝冰鎮的飲品,同時也要保持心情愉悅。

另外在日常生活中,建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,進行適當的體育鍛煉增強體質。同時也要注意個人衛生。

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