生活中想要預(yù)防靜脈曲張可以做好平時的保暖措施，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要經(jīng)常坐著或者站著，也要多了解一些關(guān)于靜脈曲張的知識，以便及時發(fā)現(xiàn)。靜脈曲張的治療方式主要以手術(shù)治療和非手術(shù)治療的方式相結(jié)合進(jìn)行治療的，下肢靜脈曲張可以通過靜脈腔內(nèi)射頻手術(shù)進(jìn)行治療。食管靜脈曲張可以通過光動療法進(jìn)行治療。
生活中如何預(yù)防靜脈曲張
劉寶胤副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院普外科
2024-10-25525次
以上內(nèi)容僅供參考
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生活中如何預(yù)防靜脈曲張生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項(xiàng)：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負(fù)重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負(fù)重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉(zhuǎn)移，避免一條腿長期負(fù)重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因?yàn)橄鄬碇v，躺著身體是負(fù)重最小的，然后坐著要輕一些，站著負(fù)重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經(jīng)常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學(xué)上幫著血液回流到心臟。
01:22
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-15 17342次
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下肢靜脈曲張如何預(yù)防？對于一些高危人群，比如教師、商店售貨員、理發(fā)師、外科醫(yī)生、護(hù)士，這種需要長期站立的工作人員。如果已經(jīng)有靜脈曲張或者是腿上開始有酸疼、脹癢的癥狀，這個時候可以進(jìn)行有效的預(yù)防。預(yù)防主要是包括兩個方面：第一方面，是生活習(xí)慣的改變，比如長期站立的時候，可以嘗試單腿站立一條腿休息，然后經(jīng)常的做一做踮腳尖、踩剎車的動作。第二方面，可以進(jìn)行穿彈力襪，包括工作的時候穿彈力襪，然后白天穿、晚上脫下來，這樣的話可以有效地預(yù)防。第三方面，就是生活習(xí)慣，比如戒煙、限酒，因?yàn)榫茖ρ艽碳ぃ€是比較明顯的，還有就是避免辛辣刺激的飲食。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-17 6547次
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生活中如何預(yù)防靜脈曲張對于生活中靜脈曲張的預(yù)防來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，應(yīng)做好下肢部位的保暖，避免驟冷驟熱的情況發(fā)生。另外，患者在生活過程當(dāng)中，還要避免久站或者久坐的情況發(fā)生，對于久站或者久坐的患者，需要考慮適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，以及適當(dāng)?shù)挠枰圆叫凶呗罚@樣利用患者小腿肌肉的肌泵作用，有利于患者下肢靜脈的回流。對于部分患者來說，還要注意適量的多吃一些綠色的蔬菜以及水果，這樣有利于患者體內(nèi)維生素的補(bǔ)充，特別是對于部分患者，應(yīng)適量的多吃一些酸性的水果，如橘子、柚子、橙子，有利于患者血管壁的軟化。對于部分輕度的靜脈曲張患者，可以考慮穿著靜脈曲張彈力襪進(jìn)行對癥治療。另外，部分患者還可以考慮適量的服用一些邁之靈等藥物進(jìn)行疾病的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-03-02 1501次
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如何預(yù)防靜脈曲張對于靜脈曲張的預(yù)防來說，首先對于下肢大隱靜脈曲張的患者，在平常的生活過程當(dāng)中，患者應(yīng)注意避免久坐或者久站的情況發(fā)生。如果患者處于站立體位，超過半小時以上，建議患者適度的予以步行，這樣有利于利用患者腿部肌肉的肌泵作用，利于患者下肢靜脈的回流，通過肌肉對血管的壓迫作用，使得患者血液循環(huán)加速，避免患者發(fā)生下肢靜脈曲張的情況。另外患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意避免腿部突然受冷的情況發(fā)生，有可能引起患者大隱靜脈管壁彈性纖維遭到破壞，而引起彈性下降的情況發(fā)生。另外對于部分精索靜脈曲張的預(yù)防來說，在平常的生活過程當(dāng)中，患者應(yīng)注意避免長期的憋尿以及患者腹壓長期增加的情況發(fā)生，如咳嗽以及便秘的情況。語音時長 01:18”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-02-22 2088次
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生活中如何預(yù)防靜脈曲張病情分析：在生活中病人可以盡量避免長時間的站立，盡量減少重體力的活動來預(yù)防靜脈曲張這種疾病，期間病人一定要多多的減輕身體的負(fù)擔(dān)，要多進(jìn)行體育鍛煉。意見建議：建議病人每天要養(yǎng)成用熱水洗腳的良好習(xí)慣，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。平時也要注意飲食方面，不能吃一些辛辣刺激或者生硬粗糙的食物。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-02 1201次
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如何預(yù)防靜脈曲張病情分析：在正常的情況下病人是可以通過調(diào)整生活方式來預(yù)防靜脈曲張的，另外病人還要控制好一些原發(fā)疾病，應(yīng)該保證健康良好的運(yùn)動習(xí)慣，作息時間和飲食習(xí)慣，保重身體狀態(tài)的良好。意見建議：建議病人在日常生活中可以多進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，然后需要每隔一小時或者兩小時左右活動一會促進(jìn)靜脈血液的回流。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-02 1301次
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如何預(yù)防靜脈曲張靜脈曲張檢查身體可見腿部皮膚有紅色或藍(lán)色如同蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管，嚴(yán)重者如同繩索或狀如蒜辮或蛇盤踞在大腿內(nèi)側(cè)，在膝下曲張靜脈如同葡萄樣，個別患者出現(xiàn)踝部濕疹和潰瘍。靜脈疾病引起的疼痛常與受累靜脈、皮膚改變或潰瘍直接相關(guān)，不像神經(jīng)根病那樣為放射性疼痛，也不像關(guān)節(jié)炎那樣在關(guān)節(jié)活動后加重。除了遺傳等先
任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-27 2587次
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如何預(yù)防靜脈曲張預(yù)防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習(xí)慣開始1.避免久站或久坐長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液回流減少，要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液循環(huán)。建議：每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室里小走或者簡單舒展下肢。坐立時抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)，這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-05 5036次
