產后媽媽的身體需要精心調養，飲食和藥物的選擇都至關重要。那么，產后吃什么好呢？
1、雞蛋：雞蛋富含優質蛋白質，且蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，易被人體吸收利用，有助于身體的恢復和乳汁的分泌。
2、益母草顆粒：益母草顆粒具有活血調經的作用，能夠促進子宮收縮，幫助排出產后宮腔內的瘀血，減少產后出血，促進子宮的恢復。
3、生化丸：生化丸由當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草等中藥組成，有養血祛瘀的功效，可以促進產后惡露的排出，緩解產后腹痛，增強子宮的收縮力，幫助子宮盡快恢復到孕前狀態。
注意事項：
1、注意藥物不良反應。
2、飲食禁忌。
產后恢復是一個需要耐心和細心的過程，合理的飲食搭配和科學的用藥指導是保障新媽媽健康的重要基石。
