上眼皮多層褶皺可以通過(guò)多休息、涂抹保濕乳液、熱敷、按摩、手術(shù)等方法改善，出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、多休息：
上眼皮多層褶皺通常是由皮膚表面的細(xì)胞衰老，細(xì)胞內(nèi)的水分減少，細(xì)胞內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生斷裂等原因引起的。如果睡眠時(shí)間過(guò)少，膠原蛋白的生成就會(huì)減少，從而會(huì)使上眼皮多長(zhǎng)皺褶的情況加重，建議每晚10點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)或者7點(diǎn)起床，充足的睡眠有利于皮膚健康。
2、涂抹保濕乳液：
乳液中含有甘油、尿素、維生素e等保濕補(bǔ)水的成分，可以滲入到皮膚細(xì)胞里，為干燥肌膚補(bǔ)充水分，從而改善上眼皮多層皺褶的情況。可以在每天早晚清潔面部，取適量乳液，輕輕涂抹于眼部周?chē)梢源龠M(jìn)乳液很好的發(fā)揮效果。
3、熱敷：
眼部的皺褶也可能是由于用眼過(guò)度，導(dǎo)致的眼部疲勞引起的眼部細(xì)胞缺水，可以用熱毛巾對(duì)眼睛部位進(jìn)行熱敷，以改善眼部的血液循環(huán)，從而改善眼部褶皺的情況。但注意毛巾的溫度保持在38~48℃之間，切勿使溫度過(guò)高燙傷眼部。
4、按摩：
按摩眼部周?chē)梢约涌炀植康难貉h(huán)，增加皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，改善肌膚彈性和緊致度，從而減少皺紋。患者可以先將手掌清理干凈，然后搓熱，再貼近雙眼，上下輕輕的按摩10次左右，可以起到很好的效果。
5、手術(shù)：
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的操作注射肉毒素治療，之后可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如雞爪、豬皮等，并且要避免過(guò)度的熬夜。
在日常生活中生活要注意飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、西蘭花等，有利于皮膚的健康。
