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小腿抽筋后肌肉硬邦邦的可能是受涼導致的,也可能是缺鈣的原因,可以通過物理療法以及服用藥物的方式進行改善。

1、受涼:如果室內溫度比較低,或者是患者所在的環境過于寒冷,受涼以后會導致小腿抽筋后肌肉硬邦邦,還會伴隨著明顯的疼痛感,可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷,促進局部血液循環,對緩解癥狀有幫助。

2、缺鈣:缺鈣可能是長期挑食偏食引起的,也有可能是鈣在體內流出過多的原因,患病以后會導致患者出現生長發育遲緩的情況,還可能會伴隨著小腿抽筋后肌肉硬邦邦,可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒進行治療。平時還需要多吃一些含鈣的食物,比如雞蛋、牛奶、豆制品等。

在治療期間要做好身體保暖工作,需要根據天氣的變化及時添加衣物,以免因受涼導致病情加重。

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