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胸口發(fā)悶喘不上氣的大多是心臟疾病造成的。對于現(xiàn)在的情況應(yīng)該及時到正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行心臟超聲檢查和心電圖檢查,查清病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時生活要規(guī)律,避免劇烈運(yùn)動,清淡飲食多吃蔬菜和水果,不要吸煙和喝酒,平時生活應(yīng)該多喝水,多鍛煉身體,提高身體的體質(zhì),在飲食上多吃一些富含潤肺,止咳的食物。如說梨,蘋果等之類的水果蔬菜,平時要多注意休息,在生活當(dāng)中要注意天氣的冷暖加減衣物,避免著涼感冒,平時可以多做一些慢跑等之類的合適的運(yùn)動來增強(qiáng)身體的體質(zhì)。

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