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月經(jīng)期量少,時間短怎么辦

月經(jīng)期量少,時間短可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的,也可能是子宮內(nèi)膜粘連導(dǎo)致,可以通過服用藥物治療、手術(shù)治療。

1、內(nèi)分泌紊亂:

如果平時作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、精神過度緊張、壓力過大,可能就會引起內(nèi)分泌紊亂,表現(xiàn)出月經(jīng)期量少、時間短的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸或者加味逍遙丸治療。

2、子宮內(nèi)膜粘連:

子宮內(nèi)膜粘連可能是流產(chǎn)、放環(huán)、取宮內(nèi)節(jié)育器等宮腔內(nèi)操作感染引起的,容易導(dǎo)致月經(jīng)期量少,時間短,可能還會導(dǎo)致閉經(jīng),可以通過做腹腔鏡手術(shù)進(jìn)行治療。

建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持自身的清潔衛(wèi)生,避免不潔性生活,飲食方面可以多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物,盡量少吃刺激性強(qiáng)的食物,比如辣椒、胡椒等,空閑時間可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\動,提高機(jī)體抵抗力,比如瑜伽、游泳。

以上內(nèi)容僅供參考

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