女生腰疼可能是懷孕，也可能是月經期、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議及時去醫院就診治療。
1、懷孕
部分女性在懷孕后，由于激素分泌的改變，韌帶會變得松弛，隨著子宮不斷的增大會加重對腰椎的負擔，從而出現懷孕后腰疼的癥狀，一般不需要進行特殊治療，多注意休息即可。
2、月經期
正處于月經期的女性，大量的子宮內膜會從子宮體脫落，從而導致下腹部疼痛，有時還會放射到腰部，出現腰疼的現象，這種現象為正常生理反應，可以將熱水倒置在熱水袋中，對腰部進行熱敷，能夠促進局部血液循環，減輕疼痛。
3、腰肌勞損
如果長期保持固定姿勢，一直呈坐位或站位，長期持續會導致腰部肌肉組織受損，出現腰部酸痛的癥狀，可在醫生建議下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物改善。這些藥物可選擇在飯前一小時服用，能夠使藥效發揮較好的作用。
4、盆腔炎
如果在經期不經常更換月經墊，不注意個人衛生，可使病原體侵入盆腔部位，從而引發局部炎癥，炎癥不斷的刺激會導致盆腔充血，使腰骶部受到擠壓，出現腰部酸痛、陰道分泌物增多等癥狀，需遵醫囑服用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物進行緩解。這些藥物可選擇在飯后服用，能夠減少對胃腸道造成的刺激。
5、腰椎間盤突出癥
若反復彎腰或長期進行扭轉等動作，會引起椎間盤受到損傷，使纖維環部分被破裂，使患者出現反復腰痛、下肢麻木等異常表現，需要在醫生建議下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生緩釋片等藥物改善。這些藥物可選擇在飯后一小時服用。
不管是以哪種原因引起，治療期間飲食應保持清淡，每餐需維持在八分飽，避免暴飲暴食。
