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貧血可以吃靈芝孢子粉嗎

貧血患者一般可以吃靈芝孢子粉的。

貧血是指人體外周血腫紅細胞減少,低于正常范圍,不能對組織器官充分供氧而引起的一系列癥狀。臨床上可以表現為皮膚黏膜蒼白,可伴有頭暈、乏力、注意力不集中、記憶力減退、心悸氣短、食欲缺乏等。靈芝孢子是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子,破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用,可以增強機體免疫力,保護肝功能,降血脂等。由于貧血患者免疫力較低,一般是可以吃靈芝孢子粉增強免疫力的。貧血患者飲食上應該注意多攝入含鐵量較高的食物,如瘦肉、動物肝、海產品、綠葉菜等。生活中要注意不要熬夜,多休息,規律生活。

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