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瘦一般情況下會遺傳,如果覺得身體太瘦平時可以多吃一些含蛋白質高以及營養元素高的食物。

身體的胖瘦與遺傳有一定的關系,有一些患者的父母雙方身形過于消瘦,孩子消瘦的幾率就比較大。另外,身體比較瘦也有可能是因為營養不良導致,如果患者平時喜歡挑食,沒有做到飲食均衡,很有可能會導致身體過于消瘦。此時需要調整個人飲食結構,可以吃一些含脂肪量高的食物以及蛋白質高的食物,這樣能夠增加體內脂肪。有一些患者是體瘦,可能是因為患有疾病導致,當出現這種情況時需要到正規的醫院完善檢查,明確病因以后合理治療疾病。

日常生活中要養成良好的生活習慣,保持充足睡眠,適當到戶外參加體育鍛煉,這樣能夠增強個人的體質。當覺得身體有不適癥狀時需要及時到醫院診治。

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