通常情況下，戒煙戒酒、控制同房次數(shù)、排卵期同房等才能更容易懷孕。
1、戒煙戒酒：
煙當中還有比較多的尼古丁以及焦油等物質(zhì)，酒當中含有比較多的酒精成分，如果想要懷孕，男女雙方應(yīng)戒掉煙酒，可以防止有害物質(zhì)對精子和卵子造成影響。
2、控制同房次數(shù)：
不可以為了增加懷孕幾率在平時就增加同房的次數(shù)，應(yīng)適當?shù)目刂仆看螖?shù)，以免降低卵子和精子的質(zhì)量。
3、排卵期同房：
如果想要更加容易懷孕，可以在女性的排卵期進行同房，當月經(jīng)周期比較正常時，排卵日通常是下次月經(jīng)前的14天左右，算出排卵日以后加上前5天以及后4天即是排卵期，在此期間卵巢會排出優(yōu)質(zhì)卵子，同房后可以增加精子與卵子相結(jié)合的幾率，從而提高懷孕幾率。
除了以上幾種比較常見的方法以外，還可以通過其他方法，比如適當運動、增加飲食營養(yǎng)等，通過運動以及增加飲食營養(yǎng)可以使身體的體質(zhì)得到改善，抵抗力也會有所提高。另外，還需要保證充足的睡眠，不可以存在長期熬夜的習(xí)慣，也能夠在一定程度上幫助懷孕。
