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高血壓的分級(jí)診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

目前我國(guó)高血壓的分級(jí)診斷標(biāo)準(zhǔn)是:在未使用降壓藥物的情況下,非同日內(nèi)3次靜止?fàn)顟B(tài)下測(cè)量自己的血壓,收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,就屬于高血壓。

高血壓患者一定要注意休息,盡量避免熬夜勞累,平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自身的身體鍛煉,定期的檢查自己的血壓,血糖,血脂,避免出現(xiàn)三高癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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