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月經(jīng)期間能不能吃大蒜

來月經(jīng)期間也是可以吃生大蒜的,但是大蒜屬于辛辣的食物,需要適當?shù)氖秤茫荒苓^多的食用,如果過多的食用,有可能刺激胃腸道出現(xiàn)胃部疼痛等癥狀,這樣就會影響身體,也會影響月經(jīng)的。

在來月經(jīng)期間飲食方面最好以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃寒涼的食物,這些食物會影響經(jīng)血的排出,有可能導致痛經(jīng),來月經(jīng)期間也需要保持個人的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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