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一、很多女孩子在經期三到五天,面頰兩側及唇周圍三角區(qū)開始出現(xiàn)痘痘,經后消退,但是一到月經來臨之前又會長痘,如此反復,所以,在月經前一周就要特別做好控油和保濕,一般來說在月經前一周體內的雄性激素就開始上升,皮膚變得愛出油,這個時候可以用清潔力較強的洗面乳,同時重點清潔T區(qū)愛出油的部位,不讓痘痘有生長環(huán)境。

二、保持充足的睡眠和良好的心情,月經期間身體本來就脆弱,如果再熬夜內分泌就更加紊亂,痘痘更容易冒出來,生理期可以適當延長睡眠時間,同時保持良好的心情,以免影響激素水平。

三、可以適當涂抹一點茶樹精油,生理期長痘痘也是非常正常的現(xiàn)象,一般月經結束以后,痘痘也會消失,所以去痘痘不要太著急,也可以同美一些茶樹精油來幫助痘痘的消失。如果經期前痤瘡患者癥狀比較嚴重,建議采用中醫(yī)辨證的方法進行治療。

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