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網球肘怎么治療

網球肘的患者在平時要注意休息,必要的時候還需要保持肘關節制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理,在恢復期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴重,可以遵醫囑應用抗炎鎮痛的藥物,緩解疼痛的現象。還可以在專業醫生的指導下進行理療,功能鍛煉,封閉等方法治療。如果癥狀比較嚴重,經過保守治療半年以上仍不能緩解的話,可以進行手術治療。

患者在日常生活中,可以在專業教練的指導下進行技術動作的改進。同時可以加強上肢肌肉力量的鍛煉,在運動之后可以適當的進行熱敷,這樣對于預防網球肘能起到一定的作用。

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