腳后跟一般是指足跟，50歲女性足跟疼考慮是鞋子不合適、寒冷刺激、外傷、足底筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)，并根據(jù)原因采取針對性改善。
1、鞋子不合適：
如果平時(shí)穿著的鞋子比較緊，可能會(huì)導(dǎo)致局部受到擠壓，影響局部的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)疼痛。建議選擇寬松以及舒適、透氣性好的鞋子，并減少走路，癥狀即可得到改善。
2、寒冷刺激：
如果穿的鞋子比較單薄，足跟部位受到寒冷刺激后，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起疼痛。需要將熱水袋中灌入熱水，并放置在疼痛的位置，一般放10分鐘即可，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適。
3、外傷：
如果足跟部位受到了外力撞擊，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起疼痛感。可以遵從醫(yī)囑應(yīng)用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物改善，此類藥物可以選擇在飯后吃，以免刺激胃腸道。
4、足底筋膜炎：
足底筋膜炎的發(fā)生可能與機(jī)體受到寒冷、慢性勞損、創(chuàng)傷、免疫因素等外界不良刺激有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥，受炎癥刺激后會(huì)引起足跟疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、吲哚美辛膠囊等，用完藥物后可以多喝些溫水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，更有利于藥效發(fā)揮。
5、骨關(guān)節(jié)炎：
主要是抵抗力低下或受到感染所導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥，從而引起疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如布洛芬顆粒、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以選擇在飯后兩小時(shí)服用藥物，不建議空腹應(yīng)用。
患者平時(shí)生活中也需要多休息，不要過度活動(dòng)。
