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孫永安 主任醫師
北京大學第一醫院 | 神經內科

神經衰弱的癥狀有哪些

神經衰弱逐漸成為一種較為常見的健康問題。那么,神經衰弱究竟有哪些癥狀呢?讓我們一同來深入了解。

1、情緒波動大

疾病會導致神經內分泌系統失衡,會使人體的激素分泌出現異常,從而影響情緒的穩定性。而心理壓力長期得不到有效釋放,不斷在內心積聚,持續對神經系統產生不良刺激,進一步破壞神經內分泌的平衡,導致情緒調節機制紊亂,難以保持穩定的情緒狀態。

2、睡眠障礙

疾病會導致大腦皮層的興奮與抑制過程失調,意味著大腦無法在該興奮時興奮、該抑制時抑制。這使得睡眠的生物鐘失去正常的調節節奏,無法按照既定的規律進入睡眠和保持良好的睡眠狀態,從而引發睡眠障礙。

預防方法

1、調整生活節奏

2、保持樂觀心態

神經衰弱雖然會給患者帶來諸多不適,但只要我們對其癥狀有足夠的認識,并采取有效的預防措施,就能夠降低神經衰弱的發生風險。

發布時間: 2024-10-10 721次

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