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脆皮青年小白楊
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高壓138低壓85正常嗎?

我有一個朋友,最近他測量血壓時發現自己的高壓為138,低壓為85,不禁有些擔憂,于是趕緊咨詢了醫生。

醫生在詳細詢問了他的生活習慣和身體狀況后,給出了相應的建議。那么,這個血壓值到底正常嗎?

接下來,我將從多個角度為大家詳細解答這一問題。

一般來說,正常血壓的高壓(收縮壓)應在90-139毫米汞柱之間,低壓(舒張壓)應在60-89毫米汞柱之間。

因此,血壓值高壓138、低壓85,確實處于正常范圍內,但已經接近高血壓的臨界點。

每個人的身體狀況和年齡不同,對血壓的耐受性也會有所差異。

正確的測量方法是測量前至少休息5分鐘,將手臂放置與心臟同一水平處的桌面,袖帶纏在上臂中部,下緣距肘窩2~3cm。

充氣至肱動脈搏動消失再升高20~30mmHg,保持30s左右,緩慢放氣,速度以水銀柱下降4mmHg/秒為宜,注意水銀柱刻度和肱動脈聲音的變化。

當聽診器出現第一聲搏動音時,水銀柱所指的刻度即為收縮壓;搏動音突然變弱或消失時,水銀柱所指的刻度即為舒張壓。

針對我朋友的情況,他需要保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒等,以維持血壓在正常范圍內。

應該定期監測血壓,了解自己的血壓變化情況。如果血壓持續偏高或出現其他不適癥狀,應及時就醫檢查。

希望以上內容能夠幫助大家更好地了解血壓的正常范圍和相關問題。記得關注自己的健康,及時與醫生溝通哦!

發布時間: 2024-03-21 1725次

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