大姨媽臨床上指月經(jīng)，月經(jīng)來了通常可以吃香蕉，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量。
香蕉是日常生活中常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、果糖等多種營(yíng)養(yǎng)元素，月經(jīng)來了的女性會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力低的情況，吃香蕉可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對(duì)身體健康有一定的好處。香蕉并不屬于寒性的水果，吃了之后通常不會(huì)引起痛經(jīng)，而且女性在月經(jīng)來了適量吃香蕉并不會(huì)影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，對(duì)女性的身體健康也不會(huì)造成影響，因此月經(jīng)來了之后通常可以吃此水果。
女性在月經(jīng)來了后還可以吃榴蓮、草莓、桂圓等水果，如果在月經(jīng)來了期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒、布洛芬膠囊等藥物治療。在此期間也應(yīng)做好腹部保暖，對(duì)女性的身體健康有好處。
