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腦梗塞患者可以適量的吃苦瓜,苦瓜不僅有清心明目,清涼解渴,清瀉實(shí)火之功,還有益氣生津,解除疲勞的作用。

苦瓜除歸心經(jīng)外,還入肺經(jīng)和胃經(jīng),因而它還具有瀉肺通便,健脾開(kāi)胃,解毒等功效,苦瓜的主要功效是降血壓,對(duì)于高血壓的腦梗塞很有好處,但是苦瓜性涼,脾胃虛寒者不宜食用。

另外,苦瓜的維生素c含量很高,維生素c具有預(yù)防壞血病,保護(hù)細(xì)胞膜,提高機(jī)體應(yīng)激能力等作用,所以腦梗塞病人是可以適量吃苦瓜的。

平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過(guò)于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物,同時(shí)要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過(guò)度,空閑時(shí)間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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