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腿突然抽筋特別疼怎么辦

腿突然抽筋特別疼可能與缺鈣、寒冷刺激、急劇運動、神經受壓等因素有一定的關系,建議患者及時到正規醫院的骨科就診,在醫生的指導下進行手法治療或者是藥物治療,具體如下。

1、手法治療:一般通過慢慢加力、持續牽拉的方法就可使抽筋的肌肉得到放松并消除疼痛,患者可平躺在地上,用對側手抓住前腳掌,伸直膝關節用力拉,也可平坐或仰臥伸直膝關節,讓其他人推、揉、捏小腿肌肉,就可以使抽筋的癥狀緩解。

2、藥物治療:患者可以在醫生的指導下服用肌松藥、營養神經藥物以及神經鎮靜藥物治療,如乙哌立松、甲鈷胺、卡馬西平等,這些藥物對于腿部抽筋的癥狀有一定的緩解作用,另外,患者還可遵醫囑適量的補充鈣劑,鈣劑可以降低肌肉的興奮性,避免抽筋現象的發生,常用的有碳酸鈣等。

建議患者日常生活中要均衡飲食,也要適當的進行體育鍛煉,鍛煉前做好充分的熱身活動,鍛煉和也要對肌肉進行充分放松、補充水分,這些都對預防腿部肌肉抽筋有一定的效果。

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