高血壓是體內(nèi)動脈壓力增高為主要表現(xiàn)的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發(fā)病率、患病率、致殘率,而它的治愈率、治效率卻很低。導(dǎo)致高血壓的因素有很多,其中又分為可控制的和不可控制的,不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等,可控制的有環(huán)境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。
血壓高是高血壓嗎
什么是高血壓
血壓高是高血壓嗎?
單純的一次或兩次血壓高并不一定是高血壓,導(dǎo)致血壓升高的因素有很多,比如情緒激動、運(yùn)動等情況也會出現(xiàn)血壓高,因此在測量血壓時必須先靜坐休息5-10分鐘,再測量血壓,測血壓時要保證袖帶與心臟同高,一般非同日測量三次血壓值收縮壓均≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg可診斷高血壓。對于一些隱蔽性的高血壓可通過動態(tài)血壓監(jiān)測發(fā)現(xiàn)。
高血壓患者的生活方式的注意事項(xiàng)
高血壓患者的生活方式的改變可以幫助患者更好的控制血壓,減少不必要的花費(fèi),從而減輕患者的負(fù)擔(dān)。1、減輕體重,可以降低胰島素的抵抗(高血壓的發(fā)病機(jī)制),對于糖尿病、高脂血癥等都有一定的好處;2、減少食鹽的攝入,一般每人每日攝入量不超過6g;3、減少脂肪的攝入,食用油選擇植物油更好一些;4、增加體育鍛煉,運(yùn)動可以增加機(jī)體對于血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力;5、避免勞累及情緒激動。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
如何辨別血壓高和高血壓血壓高可以有偶爾的血壓高,但是高血壓是一個疾病,高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高,高壓大于等于140毫米汞柱,低壓大于等于90毫米汞柱,才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念,血壓高不一定就可以診斷高血壓,而高血壓肯定有經(jīng)常的血壓升高,血壓偶爾升高還不能診斷高血壓,可以再觀察。01:03
-
妊娠高血壓生完血壓高怎么辦妊娠高血壓產(chǎn)后高,它的血壓高有兩種因素,第一個,就是我們這個病人,可能原來的慢性高血壓疾病,只是在這次妊娠發(fā)現(xiàn)的,還有一種情況,就是妊娠高血壓疾病,沒有得到一個很好的治療,在產(chǎn)后她恢復(fù)的比較慢,不管是哪一種情況,血壓高一定要積極的治療。因?yàn)樵诋a(chǎn)后雖然妊娠解除了,沒有胎兒的因素了,但是嚴(yán)重的高血壓,依舊會造成母體重要臟器的,一個嚴(yán)重的傷害,導(dǎo)致一個重要臟器的受累,嚴(yán)重的影響母體的健康,所以產(chǎn)后還是要積極的降壓,積極的做重要臟器的保護(hù),然后積極的對癥治療。01:03
-
血壓高是高血壓嗎高血壓一般指的是血壓長期持續(xù)性的升高,包括原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。而血壓高有可能是暫時性的血壓升高,這種血壓高并不一定是高血壓病,還有可能是情緒緊張,激動或者勞動運(yùn)動導(dǎo)致的血壓暫時性的升高,所以高血壓和血壓高并不完全相同。盡管高血壓的患者測量血壓都會有血壓的升高,但是血壓升高的人群并不一定是真正的高血壓。如果通過休息或者穩(wěn)定下來再測量血壓可以恢復(fù)正常,這種暫時性的血壓高,就不是高血壓。而要達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),就是在休息或者穩(wěn)定狀態(tài)下血壓仍然會持續(xù)升高,這種情況下才叫高血壓。語音時長 01:22”
-
緊張血壓高是高血壓嗎如果說是因?yàn)榕紶柕木o張導(dǎo)致的血壓高,這種情況還不能算高血壓病,因?yàn)樵谄綍r靜息狀態(tài)下測量血壓不高,這種情況就不能夠算作高血壓病,但如果說是長期的精神緊張焦慮、激動、焦慮、長期交感神經(jīng)興奮,就有可能會導(dǎo)致血壓持續(xù)性的增高引起高血壓的發(fā)生,所以說單純偶爾一次或者兩次的血壓升高,不算是高血壓病。但如果是因?yàn)椋L期緊張而長期的血壓升高,這種情況也就構(gòu)成了高血壓病,所以說在對于血壓控制的時候,要注重患者的精神心理方面,要消除緊張、焦慮。所以說對于高血壓的治療,應(yīng)該是一個綜合的治療,除了應(yīng)用藥物以外,還應(yīng)該注重平時的飲食、生活習(xí)慣,飲食方面一定要清淡,一定要低鹽、低脂、清淡飲食,不要吃過多的咸食、不要吃太多的鹽、不要吃太油膩的食物,注重改善生活方式、控制體重。另外要補(bǔ)充鈣鹽以及鉀鹽,減少脂肪的攝入,增加運(yùn)動,戒煙,限酒,減輕精神壓力,保持心理平衡,對于血壓的控制,要進(jìn)行個體化治療。語音時長 1:36”
-
血壓高是高血壓嗎血壓高一般認(rèn)為是高血壓,高血壓患者主要是一種血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有新的危險(xiǎn)因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素,長期高血壓可以引起心腦腎等重要器官的損傷,一般收縮壓大于140毫米汞柱,舒張壓大于90毫米汞柱,我們就可以考慮是高血壓。
-
偶爾血壓高是高血壓嗎病情分析:偶爾血壓高不一定是高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日三次以上測得血壓大于等于140/90毫米汞柱。正常人也會出現(xiàn)偶爾血壓升高,比如情緒緊張,激動,失眠都會刺激交感神經(jīng),導(dǎo)致血壓升高。但這種血壓升高只是暫時的,休息之后血壓很快會恢復(fù)到正常。意見建議:如果患者出現(xiàn)偶爾血壓升高,還要繼續(xù)監(jiān)測血壓,必要的時候行24小時血壓監(jiān)測,排除高血壓的可能。如果確診是高血壓,要進(jìn)行生活方式的干預(yù),必要的時候使用降壓藥物進(jìn)行治療。
-
緊張血壓高是高血壓嗎緊張血壓高一般不是高血壓。由緊張引起的暫時性血壓升高,并不等同于醫(yī)學(xué)上所定義的高血壓。高血壓是指在沒有使用降壓藥物的情況下,非同日三次測量血壓均高于正常水平,即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。是一種持續(xù)的病理狀態(tài),通常需
-
緊張血壓高是高血壓嗎如果說是因?yàn)榕紶柕木o張導(dǎo)致的血壓高,這種情況還不能算高血壓病,因?yàn)樵谄綍r靜息狀態(tài)下測量血壓不高,這種情況就不能夠算作高血壓病,但如果說是長期的精神緊張焦慮、激動、焦慮、長期交感神經(jīng)興奮,就有可能會導(dǎo)致血壓持續(xù)性的增高引起高血壓的發(fā)生,所以說單純偶爾一次或者兩次的血壓升高,不算是高血壓病。但如果是因?yàn)?/div>
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測