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　　男性內分泌失調的原因：

　　1、環境因素：

　　由于某些化學物質在空氣中存在，通過各種途徑進入人體后，發生了一系列化學反應導致內分泌失調的。

　 2、生理因素：

　　人體生理內分泌激素會使人體平衡，但這些生長調節劑一般會在年齡增長后逐漸失調，年齡小內分泌會偏少，隨著年齡的增長，一些內分泌失調是由于遺傳基因控制。

　　3、情緒因素：

　　心理原因對內分泌有很大影響。通過工作和其它方面的壓力影響，男人經常處于精神緊張狀態，情緒異常改變，可引起激素的分泌紊亂，從而導致內分泌失調的狀態。

　　4、營養因素：

　　人體必須保持足夠的營養攝入，才能維持正常的生理功能。否則，身體會出現內分泌問題。

　　1、記憶力減退、注意力不集中、睡眠少，降低工作能力，對事物失去興趣，焦慮、抑郁、多疑、緊張，易怒，影響人際關系;

　　2、頭暈，心悸，四肢發冷，疼痛、不適或肌肉減少、脂肪增加、骨質疏松、生理功能衰退和其他功能障礙。

　　3、性功能障礙，不育癥、糖尿病、脫發、失眠、前列腺增生、無精打采情緒變化等。

　 1、調理飲食：飲食應搭配合理，多食用水果和蔬菜，少吃油膩和辛辣的食物，植物油、動物油為輔，以獲得更多的不飽和脂肪酸，調理內分泌;

　 2、心理調節：保持愉快樂觀和內心的平靜，特別是需要放松，緩解心理壓力，克服緊張、焦慮等負面情緒，日常生活中增強自我控制能力，避免恐慌等對內分泌失調的所有不良精神刺激;

　　3、調節運動：注重戶外鍛煉，積極參加體育運動，日常應該按時工作和休息，有助于調節內分泌失調。此外，還需要對夜生活進行特殊控制，并確保充足的睡眠;

　　4、排毒調理：保持大小便以及汗腺暢通，讓身體排泄通暢通，因此，應注意補充飲水，注意防范和治療便秘等癥狀;

　　5、性生活調節：許多內分泌疾病是和夫妻生活不和諧有非常重要的關系，所以，保持家庭和睦，婚姻生活和諧，對調節內分泌是非常重要的。

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